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Hausstauballergie – was kann man tun

Es wird geschätzt dass bis zu 10 % der deutschen eine Allergie gegen Hausstaub (besser gesagt gegen Hausstaubmilben, aber dazu weiter unten) haben. Ähnlich wie bei einer Allergie sind die Symptome verschieden stark ausgeprägt. Leichte Symptome sind meistens nur Juckreiz, Niesanfälle (insbesondere in den Morgenstunden), rote und juckende Augen, sowie auch leichter Husten. Die schweren […]

Besser Einschlafen & Durchschlafen

Hilfsmittel Zum Einschlafen & Durchschlafen Wenn Sie sich abends ins Bett legen, wollen Sie nur noch eines: Schlafen. Doch was Sie auch tun, Sie können nicht einschlafen und wälzen sich hin und her. Unzählige belanglose Gedanken ziehen durch den Kopf. Die Zeit, bis der Wecker klingelt, wird immer kürzer. Wenn Sie dann endlich einschlafen, sind […]

Schlafposition und ihre Bedeutung

Wie Sie bestimmt alle wissen, gibt es die unterschiedlichsten Schlafpositionen. Dabei hat jede Schlafposition seine eigene Bedeutung, welche auf verschiedene Faktoren einer Persönlichkeit der Person hinweist. Ich zum Beispiel, finde es total interessant, was die Schlafposition über unseren Charakter verraten. Folgend zeige ich Ihnen anhand der  verschiedenen Schlafstellungen  ihre Bedeutung und was diese über uns […]